A te che sei un Calciatore Dilettante o Professionista voglio chiedere:
- Senti che anche se ti alleni bene rendi meno di quanto vali?
- Pensi di non avere più la forza o la resistenza per andare 90 minuti a tutta?
Se hai risposto SÌ anche solo ad una di queste due domande SEI NEL POSTO GIUSTO!
METODO CALCIOMEN
Hai presente quando scendi in campo, la testa ti dice di fare una giocata MA le gambe, il fisico non ce la fanno?
Sai quante volte è successo a me in passato!
Faticavo a fare 90 minuti. Per mettermi in moto ci mettevo qualche istante in più rispetto agli altri.
“Ti mancano le fibre bianche” mi dicevano.
Ah si! “Te le faccio vedere io le fibre bianche!”, mi sono detto.
Ho studiato, mi sono documentato, ho applicato prima di tutto su me stesso.
Adesso che gioco negli Stati Uniti per i miei coach sono un giocatore rapido (189 cm, 90 kg, grasso corporeo 8,5%).
DIVENTA PADRONE DEL TUO DESTINO
Ecco cosa mi sono detto per continuare a coltivare il mio sono di essere un giocatore di calcio professionista. Ecco cosa dico anche te. Io sono pronto e felice di stare al tuo fianco per aiutarti a realizzare il TUO Sogno.
Ecco cosa Fare
Sta a te capovolgere a tuo favore questa situazione, iniziando a fare azioni diverse o complementari rispetto a quelle che hai fatto finora.
Infatti per non permettere che accada quanto descritto sopra, in questo momento hai la possibilità Unica di lavorare su te stesso, poterti allenare su tutti quegli aspetti del tuo modo di giocare che sono da migliorare (per esempio forza, resistenza, velocità, tecnica).
Quante volte hai rinunciato a 15/20 minuti di più sul campo perché avevi finito le forze?
Io mi alleno 5 giorni alla settimana per 2 ore con la squadra, faccio 3 individuali extra e ogni allenamento rimango 30 minuti a fare lavoro tecnico individuale.
Ogni partita (sesto giorno della settimana) gioco minimo 80 minuti ed è successo più di una volta che all’85esimo abbia avuto la forza di piazzare lo scatto vincente che mi ha permesso di fare il gol grazie al quale abbiamo vinto.
Nessuno parla della preparazione dei Calciatori, chi ci prova invece, altro non fa che equipararla alla preparazione di qualsiasi altro sport.
Non funziona così, ogni sport ha la sua preparazione, nel calcio bisogna lavorare su tre componenti principali che sono:
Forza, Velocità e Resistenza
A seconda dei momenti è necessario allenarle in maniera separata, per poi unirle ed inserire anche il pallone, componente unica e di vitale importanza all’interno del gioco.
Il Calcio è molto più di una passione. Per tanti è un lavoro e il non poter rendere per quanto si vale, non riuscire ad “andare”, fare la differenza nei 20 minuti finali della partita, è un grosso danno personale per qualsiasi calciatore.
Praticamente come mettere in punizione un bambino e levargli il proprio gioco preferito!
Ma non è solo questo il punto…Purtroppo il danno è anche fisico e psicologico.
Ecco cosa Fare
Sta a te capovolgere a tuo favore questa situazione, iniziando a fare azioni diverse o complementari rispetto a quelle che hai fatto finora.
Infatti per non permettere che accada quanto descritto sopra, in questo momento hai la possibilità Unica di lavorare su te stesso, poterti allenare su tutti quegli aspetti del tuo modo di giocare che sono da migliorare (per esempio forza, resistenza, velocità, tecnica).
Quante volte hai rinunciato a 15/20 minuti di più sul campo perché avevi finito le forze?
Io mi alleno 5 giorni alla settimana per 2 ore con la squadra, faccio 3 individuali extra e ogni allenamento rimango 30 minuti a fare lavoro tecnico individuale.
Ogni partita (sesto giorno della settimana) gioco minimo 80 minuti ed è successo più di una volta che all’85esimo abbia avuto la forza di piazzare lo scatto vincente che mi ha permesso di fare il gol grazie al quale abbiamo vinto.
Nessuno parla della preparazione dei Calciatori, chi ci prova invece, altro non fa che equipararla alla preparazione di qualsiasi altro sport.
Non funziona così, ogni sport ha la sua preparazione, nel calcio bisogna lavorare su tre componenti principali che sono:
Forza, Velocità e Resistenza
A seconda dei momenti è necessario allenarle in maniera separata, per poi unirle ed inserire anche il pallone, componente unica e di vitale importanza all’interno del gioco.
Il Calcio è molto più di una passione. Per tanti è un lavoro e il non poter rendere per quanto si vale, non riuscire ad “andare”, fare la differenza nei 20 minuti finali della partita, è un grosso danno personale per qualsiasi calciatore.
Praticamente come mettere in punizione un bambino e levargli il proprio gioco preferito!
Ma non è solo questo il punto…Purtroppo il danno è anche fisico e psicologico.
Non riuscire a spingere al massimo il proprio fisico anche se hai la testa giusta, Senza la giusta intensità e senza un programma di allenamento adeguato ti porta a:
- Non poter percepire uno stipendio, se il calcio è visto come un lavoro, oppure non poter passare quelle 4-5 ore settimanali con i propri compagni al campo
- Perdere la condizione tanto “sudata” e desiderata per tutta la preparazione
- Calare le motivazioni e sicuramente ti sarà passato per la testa la classica frase: “Ma cosa lo faccio a fare!?”. Tutto normale, è successo anche a me e a tutti i miei clienti che si stanno allenando da soli a casa
- Triplicare il rischio di gravi infortuni una volta che tornerai ad allenarti
Pensa a quanto tempo ti prende una giornata di allenamenti tra preparare il borsone, andare al campo, cambiarti, fare l’allenamento, la doccia e ripartire rispetto ad iniziare il tuo allenamento da casa.
So che allenarsi da soli non è il massimo, ma ti fa rendere il triplo.
Ti è mai successo di terminare una seduta di allenamento con la squadra, che può durare dai 90 ai 120’, con la sensazione di non essere nemmeno stanco a causa delle pause, di una correzione del mister o di qualsiasi altra dinamica del caso?
Allenandoti anche da solo, hai la possibilità di decidere quando iniziare e in 45/70’ effettuare una seduta che nel lungo periodo può farti fare la differenza come calciatore.
Ecco perché ho studiato e perfezionato un Metodo Personalizzato.
Per questo nasce Calciomen, l’Unico Servizio in Italia per Calciatori Dilettanti e Professionisti che hanno sempre voglia di migliorarsi! IL Metodo Unico in Italia.
IL Metodo Calciomen ha l’obiettivo di farti diventare sempre più forte con la palla tra i piedi. Non a caso, un’ottima condizione atletica ti permette di pensare più velocemente e di effettuare la giocata che può decidere una partita.
In cosa è Unico il Metodo Calciomen?
IL Metodo Calciomen si basa esclusivamente sulla ricerca scientifica e sulla mia esperienza che ho acquisito e continuo ad acquisire sul campo come Calciatore
Come funziona il Metodo Calciomen?
Dopo una prima consulenza telefonica di conoscenza, mi esponi i tuoi problemi, le tue esigenze, i tuoi obiettivi e tutto quello che credi di dover migliorare come Calciatore (per esempio “sento poca forza”, “percepisco di non essere esplosivo”, “ho difficoltà a giocare una partita intera”).
Dopodiché ti fornisco un programma di allenamento personalizzato che NON va assolutamente a condizionare in negativo il tuo allenamento con la squadra ma anzi lo completa. Il nostro rapporto di collaborazione non si ferma alla prima telefonata: hai infatti la possibilità di confrontarti con me continuamente attraverso un servizio Whatsapp sempre attivo per qualsiasi tua necessità.
Tutto questo per non farti percepire in nessun modo la distanza, ma, al contrario di un trainer che è a tua disposizione soltanto per le ore in cui ti alleni e lo paghi, io sono presente per te H24 tutta la settimana.
Ma Quindi sei un Allenatore?
Non sono il tuo allenatore né tantomeno il tuo trainer, sono il tuo grillo parlante.
Non è mio interesse giudicarti, sgridarti o dirti che quello che stai facendo è completamente sbagliato. Il mio obiettivo è darti gli strumenti e i migliori consigli per raggiungere i tuoi obiettivi, essere decisivo in campo ed ambire al salto di categoria.
Non mi vedere come un essere superiore da temere, la relazione che andiamo a stabilire è quella del compagno di squadra che consiglia e aiuta un altro compagno di squadra.
Quanto tempo mi serve per ottenere il massimo da me stesso?
Prima di darti una risposta precisa ci tengo a spiegarti brevemente le fasi che ogni calciatore attraversa durante una stagione calcistica:
- Off Season = Corrisponde al periodo di stop estivo dell’attività, dove hai modo di prepararti alla stagione successiva. È un lavoro molto completo dove prediligiamo lavori di forza e lavori aerobici
- In Season = Corrisponde alla stagione di Campionato in corso; in questo periodo lavoriamo in maniera specifica concentrandoci sui tuoi punti carenti e completando il lavoro fatto con la squadra senza alcun rischio di condizionare in negativo il tutto
- Pause Season = Corrisponde ad un periodo di intermezzo che solitamente coincide con le Feste Natalizie e Pasquali. In questo periodo svolgiamo un breve richiamo generale di forza per farti trovare pronto alla seconda ed ultima parte di stagione
Il nostro percorso insieme non è valido soltanto per i mesi estivi di preparazione al Pre-Campionato.
Infatti ogni fase della stagione ha una sua logica ed una sua programmazione specifica, il mio obiettivo è fare il tuo bene, vedere che ti diverti e che ottieni risultati nel breve, nel medio e lungo periodo.
Per questo motivo voglio essere subito sincero e schietto: se non sei disposto a fare un minimo di sacrificio per te, se fai pensieri del tipo “non gioco in Serie A, a cosa mi serve allenarmi così”, il mio consiglio non è solo quello di smettere di leggere, ma addirittura smettere di giocare al Calcio.
A che tipo di categoria di calciatori ti rivolgi?
Non faccio distinzioni di categoria tra i calciatori che alleno, è chiaro che non possa pretendere da tutti l’impegno di un Professionista, perché, che si tratti di lavoro, studio o famiglia, il tempo a disposizione nell’arco della giornata è limitato.
Quello che voglio vedere è la passione e la voglia di migliorarsi sempre, che per me sono due capisaldi non solo nel calcio ma anche nella vita.
Calciomen è IL Metodo Personalizzato, i programmi di allenamento cambiano da soggetto a soggetto, a seconda del ruolo in campo, ma soprattutto della categoria: infatti l’allenamento di un calciatore di Serie D o Eccellenza non sarà lo stesso di quello di un calciatore che gioca in Prima o Seconda Categoria.
Mentre i primi dovranno lavorare in maniera sempre più specifica per completare il quanto già fatto con la squadra, quindi effettuare un allenamento molto mirato, i secondi dovranno fare un lavoro che integri l’allenamento fatto con la squadra.
Questo perché il più delle volte, in Prima e Seconda Categoria gli allenamenti sono molto leggeri per svariati motivi, non facendo altro che penalizzare tutti quei ragazzi che hanno il piacere di allenarsi e migliorare.
Ma io vado già in palestra, che differenza c’è?
Non ti fornisco un programma di allenamento standardizzato ad altri 1000 calciatori, tutto quello che facciamo è cucito su misura per te.
Con le mie conoscenze ed un rapporto sincero sin dal primo momento, riusciamo a capire nell’arco dell’anno quando è il momento di “spingere” e quando alzare il piede dall’acceleratore.
Tutto questo permette di raggiungere i tuoi obiettivi, diventare sempre più incisivo e decisivo, riuscendo finalmente ad essere determinante in partita, fino ad arrivare anche a fare 1 o 2 salti di categoria.
In palestra sono sicuro che stai facendo un programma molto generale di miglioramento della tua composizione corporea. Io invece ti rendo un Calciatore più forte e più completo sotto ogni punto di vista.
Seguendo tutte le mie indicazioni, riesci anche a migliorare l’aspetto estetico del tuo corpo, conseguenza di una metodica di allenamento che ti renderà un Calciatore migliore.
Quindi in cosa consiste il tuo servizio?
IL Metodo Calciomen mette a tua disposizione:
- Una PROGRAMMAZIONE DI ALLENAMENTO personalizzato adatto a tutte le tue esigenze
- CONSIGLI ALIMENTARI per capire come muoverti al meglio a tavola e fare in modo che ciò che mangi sia il carburante migliore per farti rendere al massimo in ogni allenamento e in partita
- SUPPORTO WHATSAPP per stabilire un contatto sempre più diretto e chiarire qualsiasi tuo dubbio
- SUPPORTO VIDEO per comprendere al meglio l’esecuzione ottimale di ogni singolo esercizio
Quanto costa il tuo servizio?
Prima di risponderti sappi che non c’è nessun tipo di vincolo annuale, la durata dei pacchetti è molto breve proprio perché ci tengo a ribadire che è importante prima di tutto il rapporto umano.
La stima reciproca ed un rapporto sereno e sincero sin dal primo momento è la chiave del successo, come ti ho già detto prima non sono il tuo mister.
I Pacchetti sono 3 e offrono i medesimi servizi, l’unica cosa che cambia è la durata.
Perché ho fatto questa scelta? Non è giusto fare distinzioni tra chi acquista un pacchetto piuttosto che un altro.
Offrire più o meno servizi, non solo danneggerebbe te come Calciatore e collega, ma danneggerebbe anche il mio lavoro, poiché non mi permetterebbe di darti tutti gli strumenti utili per farti raggiungere i tuoi obiettivi.
Ti dico subito che un mese per raggiungere i tuoi obiettivi non è indicato, l’ho inserito per farti stare tranquillo, visto che non ci conosciamo personalmente e magari non te la senti di stare da subito insieme per più tempo.
In ogni pacchetto ti regalo sedute di Personal Online, ovvero ci alleniamo insieme per aiutarti a capire al meglio il programma.
I Personal Gratuiti sono allenamenti di Check Online che ci servono a valutare la tua condizione ad inizio e fine percorso.
Ti aiuto ad eseguire ogni singolo esercizio nel miglior modo, per trarne il massimo beneficio.
Hai la possibilità di usufruire dei Personal all’inizio ed alla fine del nostro percorso (anche a metà se compri il terzo pacchetto), affinché tu possa capire e notare i miglioramenti che hai ottenuto nel corso delle settimane, anche rispetto alla prima seduta che abbiamo fatto insieme.
Qualora tu non fossi soddisfatto del nostro rapporto e del mio modo di lavorare, hai tempo una settimana dall’inizio della nostra collaborazione per richiedere il Rimborso Totale del pacchetto acquistato.
Perché hai inserito questa garanzia?
Per raggiungere i tuoi obiettivi ti devi fidare completamente di me, seguendo ogni mio singolo consiglio.
Se già il nostro primo incontro non ti convince, sono disposto a rinunciare a quanto mi hai versato piuttosto che non permetterti di rendere al meglio.
Usufruendo di tutti i servizi messi da me a disposizione senza lasciare niente al caso avrai la certezza di raggiungere i tuoi obiettivi.
Risultati visibili e già garantiti nei primi 2 mesi!
“Io posso giocare in tutti 11 i ruoli, perché un bravo giocatore può giocare ovunque”
CIT. Zlatan Ibrahimovìc
1 Mese
- 2 Personal Gratuiti
- Allenamento Personalizzato
- Prevenzione Infortuni
- Consigli Alimentari
- Supporto WhatsApp
- Supporto Video
4 Mesi
- 2 Personal Gratuiti
- Allenamento Personalizzato
- Prevenzione Infortuni
- Consigli Alimentari
- Supporto WhatsApp
- Supporto Video
8 Mesi
- 3 Personal Gratuiti
- Allenamento Personalizzato
- Prevenzione Infortuni
- Consigli Alimentari
- Supporto WhatsApp
- Supporto Video